Selamat datang di website Kodim 0729/Bantul

Info Pendaftaran Untitled Document
Anggota Koramil 05 Banguntapan Jalan Sehat Bersama
Banguntapan, 16/02/2021  Olahraga atau aktivitas fisik sebagai bagian dari PHBS merupakan hal yang sangat penting di masa pandemik Covid-19 yang masih berlangsung saat ini.  Olah raga atau aktivitas fisik, terutama pada intensitas dan durasi sedang, dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Sedangkan, olahraga dengan intensitas tinggi dan berkepanjangan tidak disarankan untuk dilakukan karena dapat menyebabkan  menurunkan imunitas tubuh.

Beberapa hasil penelitian juga menunjukkan bahwa olahraga atau aktivitas fisik dapat mencegah terjadinya gangguan mental yang dialami oleh sebagian orang karena adanya penerapan karantina dan isolasi, maupun jaga jarak (physical dystancing) akibat pandemik Covid-19. Gangguan mental tersebut misalnya depresi, kecemasan, sindrom kelelahan dan stress.

Berolahraga atau melakukan aktivitas fisik juga dapat menghindarkan seseorang dari penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi, penyakit yang kemungkinan besar dapat terjadi pada masa pandemik Covid-29 karena kurangnya aktivitas fisik masyarakat yang cenderung menghabiskan waktu di rumah dengan menonton televisi, menggunakan handphone, dan bermain game, sehingga berisiko mengalami penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi   

Untuk menjaga kebugaran tubuh atau menjaga Imun, anggota Koramil 05 Banguntapan kodim 0729/ Bantul melaksankan jalan sehat bersama di lingkungan Makoramil  05/ Banguntapan di jalan Ngipik kalurahan Baturetno Banguntapan, kegiatan ini juga untuk menunjang kebugaran anggota di mana setiap hari di sibukkan dengan pendampingan, pemakaman covid-19 maupun sosialisasi covid-19 di wilayah masing-masing, 

Dengan jalan di lingkungan Makoramil juga untuk komunikasi dengan lingkungan sekitar sehingga akan lebih dekat dengan masyarakat lingkungan sekitar.Kegiatan di pimpin  langsung oleh Danramil 05 Banguntapan kapten inf Nuryanto, Dalam kesempatan tersebut Danramil menyampaikan bahwa bila ada kesempatan agar selalu menjaga kebugaran fisik karena banyak kegiatan kewilayahan,agar badan selalu sehat dan Imun tubuh jadi kuat .
2021-02-16
Komandan Kodim

 

AKMIL

Secaba PK

Secata PK

PNS

Pendaftaran Online

 

  Link Terkait

 

 

Mabes TNI

Mabes AD

Kodam IV/Dip

Korem 072/Pmk

Kab. Bantul

Polres Bantul